保湿剤によるスキンケアをこまめにしましょう。お風呂上がりにすぐにたっぷりぬりましょう。

汗や汚れはかゆみの原因になるので、シャワーでしっかり洗い流しましょう。
夏は汗をかくたびにシャワーをあびてください。
体を洗うときはやわらかいスポンジで石けんを泡だてて、こすらないようにやさしく洗い、しっかり洗い流しましょう。

無理せずストレスは早めに発散しましょう。ストレスによりかきむしりが多くなり、アトピーがひどくなります。

かきむしることがアトピーの最大の悪化原因です。長い爪でひっかくとアトピーがすぐにひどくなります。

そうじや洗濯をまめに行い、晴れた日にはふとんを干しましょう。ダニ・ホコリはアトピーの大敵です。

できるだけ涼しい環境を心がけ、熱いお湯での入浴・シャワーは避けましょう。暑いと汗もかき、かゆみも増します。
とくに赤ちゃんは暑がりで温度調節が下手です。厚着になっていないか気をつけて下さい。おとなは飲酒を控えめにしましょう。

皮膚を刺激するとかゆみがひどくなります。肌に触れるものは吸湿性のいい、柔らかい木綿を使うようにしましょう。
洗濯物はよくすすいでください。

アトピーはしっかりと治療を続ければ小学校高学年にはほとんど治ってしまいますが、途中で治療をやめてしまうと、おとなになっても上半身や顔の湿疹が治らない人がいます。定期的に医師にかかり、皮膚の状態をみてもらいましょう。