2015年3月13日 金曜日

こんにちはAYAです(^^)/

先日、家族で行きつけのお蕎麦をたべに行きました!

そこで知ったのですがお蕎麦は
ご飯の4倍のビタミンB2!!!
食物繊維がご飯の8倍!!
さらにがん予防などいろいろな効果が
あるそうなんです!!!!

何も考えずに食べていたお蕎麦ですが
そんなことを聞いたら
興味もたないわけがない。。。(笑)

それ以来、単純な私は
お蕎麦を食べる機会を増やしました( ;∀;)(笑)

お肌にも良いそうです(^^♪









投稿者 医療法人社団新生ほづみ会

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